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Hablamos de nuestros mayores

Cómo cuidar la dieta de nuestros mayores en verano

Cómo cuidar la dieta de nuestros mayores en verano

En verano, un aumento de la temperatura ambiente provoca un cambio en nuestras necesidades nutricionales, ya que no necesitamos ingerir la misma cantidad de alimentos para estabilizar y mantener la temperatura corporal. Sin embargo, es el grupo de personas mayores el...

¿Por qué los mayores prefieren envejecer en casa?

¿Por qué los mayores prefieren envejecer en casa?

La calidad de vida de las personas mayores durante su envejecimiento es un tema importante que está presente en la sociedad actual. Diferentes estudios realizados destacan la importancia del lugar donde una persona se plantea la vejez, para poderla disfrutar lo mayor...

La importancia de dormir bien en la vejez

La importancia de dormir bien en la vejez

Hoy, 7 de abril, se celebra el Día Mundial de la Salud y dormir bien es un factor fundamental para mantener un buen estado de salud a lo largo de nuestra vida. Los malos hábitos de sueño son importantes a cualquier edad, sin embargo, a medida que envejecemos pueden...

Edadismo: la discriminación por edad

Edadismo: la discriminación por edad

A nivel mundial, una de cada dos personas tiene actitudes discriminatorias hacia las personas mayores. Estas prácticas forman parte de nuestra sociedad a pesar de que producen efectos negativos en la salud física y mental de las personas de edad avanzada.   ¿Qué...

Le ayudamos a mejorar su calidad de vida y la de sus seres queridos.

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