De forma general todos nos hemos acostumbrado a la globalización en mayor o menor medida, pero al igual que existen personas que se encuentran familiarizadas con las nuevas tecnologías, también hay otras que no. Las personas mayores de 65 años encabezan este grupo de personas que desconocen los múltiples beneficios que estas pueden llegar a aportarles en su día a día y que en algunos casos; el propio desconocimiento les provoca pavor a utilizarlas.
Por eso mismo, en el artículo de hoy os vamos a dar una serie de consejos para ayudar a nuestros mayores a que se sientan mucho más cómodos y tranquilos a la hora de utilizarlas.
Beneficios de las nuevas tecnologías en personas de la tercera edad
Por si no estabas al tanto y lo desconocías, las nuevas tecnologías ofrecen diversos beneficios que pueden ayudarles en su día a día, tales como:
A ciertas edades hay que tener mucho más cuidado de lo normal con las comidas que se hacen, a través de algo tan simple como un smartphone se puede acceder a guías de nutrición para mejorar las comidas, al igual que diversas aplicaciones que te permiten gestionar los menús semanales y llevar un control diario de todas y cada una de las comidas, para así llevar una alimentación variada y sana.
Uno de los problemas más comunes de la tercera edad es el sedentarismo, puede traer consecuencias graves si no se trata. Sin embargo, gracias a internet puedes acceder tanto a rutinas como ejercicios para evitarlo, ya sea a través de páginas web o YouTube de forma más autónoma, o bien a través de aplicaciones que te recomiendan ejercicios e incluso te recuerdan diariamente que tienes que hacerlos.
¿Qué más beneficios podemos encontrar? Existen aplicaciones para ayudar a la memoria, es normal que con el paso del tiempo las capacidades cognitivas disminuyen y la memoria se debilite, pero existen aplicaciones aplicaciones y juegos que te ayudarán a fortalecerla y mantener cierta agilidad mental. El uso de este tipo de aplicaciones también es recomendable para personas que padecen Alzheimer.
Otra facilidad que presentan es la sencillez que proporcionan para favorecer la comunicación con los familiares a través de aplicaciones como WhatsApp. Estar bien comunicados con los familiares y amigos mejora su salud emocional y evita el aislamiento social.
¿Cómo podemos ayudar a nuestros mayores a utilizar las nuevas tecnologías?
Hay diferentes formas de ayudarles, la primera y que quizás sea más obvia es comprarles un Smartphone sencillo, en el que se pueda ajustar el tamaño de la letra y de los iconos de las aplicaciones, para facilitar la lectura y el uso del móvil en sí. A través de este tipo de teléfonos móviles será más sencillo para que se familiaricen con la tecnología y acostumbrarse a su uso.
La activación por voz, tanto a través de móviles como de otros dispositivos será uno, es un factor que puede ayudarlos más rápido a que se acomoden a las novedades tecnológicas, puesto que los dispositivos que presentan esta función poseen reconocimiento de voz y capacidad para atender y llevar a cabo órdenes claras y sencillas.
Seguimos apostando por los Smartphone frente a los ordenadores, ya que gracias a la pantalla táctil es más fácil de utilizar, mientras que los ordenadores al presentar tantas teclas dificulta prestar atención a la pantalla a la par que se presionan.
Para ayudarles a entender cómo funcionan las cosas pueden guiarse con los buscadores, entre los cuales destaca notablemente Google, ofreciendo una gran cantidad de soluciones para las cuestiones que se le plantean. Además, destaca por su sencillez de uso.
Por último pero no menos importante, es necesario en la mayoría de los casos y a la vez es lo más recomendable; brindarles ayuda cuando tienen alguna duda, y sobre todo tener paciencia para poder ayudarles de la mejor manera posible, puesto que la frustración ante las preguntas se les puede contagiar y provocarles o agravar el rechazo hacia la tecnología.
Desde Servita te animamos a que ayudes a tus familiares a adaptarse a la actualidad en la mayor medida de lo posible. Por consiguiente, también comprendemos que quizás no dispongas del tiempo necesario ni el suficiente para dedicarte a enseñarles todas estas novedades y por eso mismo, ponemos a tu disposición a nuestros mejores profesionales, para ayudaros tanto a ti como a tu allegado en vuestro día a día.
Desde el inicio de la pandemia las asistencias a los centros de salud se han vuelto cada vez más peligrosas, los miedos a los posibles contagios han supuesto la creación de una nueva forma de acudir al médico para simplemente una consulta rápida, y las video-consultas han llegado para quedarse. Una forma rápida, cómoda y eficaz de estar en contacto paciente y médico sin necesidad si quiera de salir de casa y poneros en riesgo, principalmente a los más vulnerables contra el COVID-19, nuestros mayores.
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