Cuidar a una persona mayor es una tarea difícil, y una de las actividades diarias más importantes es levantarla de la cama. La mayoría de las personas mayores tienen menos fuerza en sus músculos y huesos, y esto puede hacer que levantarlas sea un desafío. No hay que olvidar que son personas con movilidad reducida.
Por eso en ocasiones es preferible invertir en contratar un servicio de cuidado de ancianos para este tipo de tareas que necesitan de ayuda profesional. En Servita siempre tenemos personal disponible para realizar las tareas más exigentes con personas con movilidad reducida.
En este artículo, vamos a ver las mejores técnicas para levantar personas de la cama, en especial personas mayores y personas dependientes sin riesgos de caída para ellos. Así evitaremos posibles caídas o que se produzcan escaras en personas mayores postradas.
Personas mayores: ayudarles a levantarse
Antes de intentar levantar a una persona mayor de la cama, es importante prepararse adecuadamente. Esto incluye lo siguiente:
Evaluar la condición de la persona
Antes de levantar a una persona mayor de la cama, es fundamental evaluar su condición. Si la persona está enferma o tiene una lesión, es posible que necesite asistencia adicional o que se deba evitar levantarla. Consulte con un médico antes de realizar cualquier actividad física con la persona mayor.
Conseguir el equipo adecuado
Para levantar a una persona mayor de la cama de manera segura, necesitará el equipo adecuado. Esto puede incluir una silla de ruedas, una grúa o un arnés. Asegúrese de tener el equipo listo antes de comenzar el proceso de levantamiento.
Comunicarse con la persona
Comunicarse con la persona mayor es crucial para asegurarse de que se sienta cómoda y segura durante el proceso de levantamiento. Explique lo que está sucediendo y asegúrese de que esté de acuerdo con el proceso.
Levantar o acostar a una persona mayor
Una vez que esté preparado, puede comenzar el proceso de levantarlo. A continuación, se detallan los pasos que puede seguir para levantar a una persona mayor de la cama de manera segura:
Paso 1: Coloque la silla de ruedas o la grúa junto a la cama
Si está utilizando una silla de ruedas o una grúa, colóquese junto a la cama antes de comenzar el proceso de levantamiento. Asegúrese de que estén en una posición adecuada y de que estén aseguradas antes de continuar.
Paso 2: Coloque la almohada detrás de la persona
Coloque una almohada detrás de la persona mayor para ayudar a proteger su espalda durante el levantamiento. Asegúrese de que la almohada esté bien posicionada antes de continuar.
Paso 3: Ayude a la persona mayor a sentarse
Ayude a la persona mayor a sentarse en la cama. Pídale que se mueva lentamente y asegúrese de que esté apoyada en la almohada detrás de ella.
Paso 4: Ayude a la persona mayor a ponerse de pie
Coloque sus brazos alrededor de la persona mayor y ayúdala a ponerse de pie lentamente. Asegúrese de que la persona tenga suficiente apoyo y que esté lista antes de continuar.
Paso 5: Ayude a la persona mayor a caminar hacia la silla de ruedas o la grúa
Si está utilizando una silla de ruedas o una grúa, ayude a la persona mayor a caminar hacia ella. Asegúrese de que la persona tenga suficiente apoyo y de que esté lista antes de continuar.
Paso 6: Ayude a la persona mayor a sentarse en la silla de ruedas o la grúa
Ayude a la persona mayor a sentarse en la silla de ruedas o la grúa con cuidado. Asegúrese de que esté sentada de manera segura antes de continuar.
Paso 7: Mueva la silla de ruedas o la grúa con cuidado
Si está empleando una silla de ruedas o una grúa, mueva el equipo con cuidado para evitar lesiones.
Consejos adicionales sobre cómo levantar a una persona mayor de la cama
Además de los pasos descritos anteriormente, hay algunos consejos adicionales que puede seguir para levantar a una persona mayor de la cama de manera segura y efectiva:
● Asegúrese de que la cama esté a una altura adecuada para el levantamiento.
● Use calzado adecuado con suela antideslizante.
● Comuníquese con la persona mayor en todo momento y asegúrese de que esté cómoda y segura.
● Pida ayuda adicional si es necesario.
Conclusión
Levantar a una persona mayor de la cama puede ser un desafío, pero siguiendo los pasos y consejos descritos anteriormente, puede hacerlo de manera segura y efectiva.
Aunque para mayor seguridad siempre es recomendable contar con la ayuda de profesionales.
